😥「朝、起きるのがつらい…」
学校に行かなきゃ、と分かっていても、身体が鉛のように重くて動けない。そんな毎日で自信をなくしていませんか？
もしあなたが「朝起きられない」「学校に行きたくない」と悩んでいるなら、この記事が少しでも心を軽くするきっかけになるかもしれません。
☀️ 朝がプレッシャーだった頃
ある在校生も少し前まで、あなたとまったく同じでした。 生活リズムはすっかり昼夜逆転。夜は目が冴えてしまい、朝方にようやく眠れる、という毎日。当然、学校が始まる時間には起きられません。
当時は、こんなことで悩んでいました。
- 家族に心配をかけるのがつらい…
- 友達と話が合わなくなっていくのが怖い…
- 「なんでみんなと同じようにできないんだろう」と自分を責めてしまう…
- もう高校生活は無理なのかな、と諦めかけていた…
✨ 見つけた「午後から」という選択肢
そんな時に出会ったのが、「午後からゆっくり登校できる」というスタイルの通信制高校でした。
この学校が合っていたポイントは、このような点です。
- 🕒 登校は午後からでOK 朝に「行かなきゃ！」と焦る必要がゼロに。自分のペースで起きて、ゆっくり準備ができます。
- 👕 服装は自由！リラックスできる私服で カッチリした制服ではなく、自分が一番落ち着く格好でいられる。これも、すごく気が楽でした。
- 😌 「こうじゃなきゃ」がない、ストレスフリーな環境 ありのままの自分を認めてくれるような、窮屈ではない雰囲気がありました。
😊 心と身体に起きた「うれしい変化」
午後からの生活に慣れてきた頃、このような変化があらわれました
「あれ、そういえば最近、よく眠れているな」
夜になると自然に眠くなり、朝はスッキリ起きられる日が増えてきました。 あんなに悩んでいた昼夜逆転が、少しずつ元に戻ってきたそうです。
「朝起きれない…」と悩んでいたのが、まるで嘘みたいです。
きっと、それは「朝起きなきゃ」というプレッシャーから解放されたからだと思います。心がリラックスしたら、身体も正直に反応したんですね。
💬 最後に、今悩んでいるあなたへ
もしあなたが、朝のことで苦しんでいるなら、伝えたいです。 それは、あなたが弱いからでも、怠けているからでもありません。ただ、今の環境やリズムが、あなたの心と身体に合っていないだけなのかもしれません。
世の中には、あなたが自分らしくいられる場所や、あなたのペースに合った学び方がちゃんとあります。 「午後から始まる高校生活」も、その大切な選択肢の一つです。
この記事が、あなたの心を少しでも軽くするきっかけになったら嬉しいです。
もし、自分のペースで学べる高校生活について、もう少し具体的に話を聞いてみたいと思ったら、気軽に相談してみてくださいね。あなたのための新しい道が、きっと見つかるはずです。
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