「周りに合わせないと…」 「みんなの輪に入れない自分はダメなのかな…」 「学校にいるだけで、なんだかすごく疲れる…」
今、この記事を読んでいるあなたは、学校という場所で、そんな風に感じて息苦しくなってはいませんか？
今回は、なぜ学校がしんどくなってしまうのか、そして、そんな君にこそ知ってほしい「みんなと一緒じゃなくていい」という、京都廣学館高校クエストコースが大切にしているメッセージについて、少し専門的な視点を交えながらお話ししたいと思います。
👤 なぜ「みんなと一緒」は苦しくなるの？- 心理学から見る思春期の心
そもそも、なぜ私たちは「周りに合わせなきゃ」と思ってしまうのでしょうか。
心理学者のエリクソンは、思春期を「自分らしさ（アイデンティティ）を確立する、非常に重要な時期」だと位置づけました。この時期、私たちは「自分とは何者か？」という問いに悩み、他者との関わりの中でその答えを探そうとします。
しかし、日本の多くの学校では、集団での行動や協調性が重んじられるあまり、「同調圧力（周りと同じでいなければいけないというプレッシャー）」が強く働いてしまいがちです。
💡 ポイント 人は一人ひとり、心や身体の成長のペースが全く違います。それなのに、学校という環境では、全員が同じペースで進むことを求められやすいのです。そこに無理が生じ、心が疲れてしまうのは、決してあなたがおかしいからではありません。
自分のペースでじっくり考えたい、今は一人でいたい。 そういった自然な感情が、「わがまま」「空気が読めない」と捉えられてしまうのではないかという不安が、あなたを苦しめているのかもしれません。
🌱 クエストコースが約束する「あなたのペース」を尊重する場所
もし、あなたが今の環境に息苦しさを感じているなら、一度立ち止まって、自分だけのペースで学べる環境に目を向けてみませんか？ 私たち京都廣学館高校クエストコースが最も大切にしているのは、まさにその「一人ひとりの個性とペース」です。
具体的には、私たちは以下のことを約束します。
- ✅ 登校日数のプレッシャーがありません クエストコースは、毎日登校する必要がない、ストレスフリーな環境で高校卒業を目指せます。「行かなければ」というプレッシャーから解放され、自分の心と体を休める時間を確保できます。
- ✅ 「しない」という選択肢を尊重します 「今日は少し疲れているから、そっとしておいて欲しいな…」と感じたら、無理に誰かと話したり活動に参加したりする必要はありません。あなたの「今はしない」という選択を、私たちは尊重します。
- ✅ あなたの心のペースを最優先します 焦って何かを急かしたり、無理に集団の輪に入るよう促したりすることは、決してありません。私たちは、生徒の「今」の気持ちを何よりも大切にし、そっと見守ります。
🤝「ひとりでもいい」が、次の一歩につながる
意外に思われるかもしれませんが、実はこのような「ひとりでも、みんなとでも、どちらでもいい」という環境こそが、生徒の心に変化のきっかけを与えてくれます。
これは、心理学でいう「心理的安全性」が確保されている状態に近いと言えます。「ありのままの自分でいても、ここでは誰も否定しない」という安心感が、心のエネルギーを回復させるのです。
実際にクエストコースでも、最初は一人で静かに過ごしていた生徒が、少しずつ安心感を得て、そっと他の生徒に話しかけてみたり…といった姿がごく自然に見られます。
それは、誰かに強制されたものではなく、あなた自身の心が「そうしたい」と思ったタイミングで踏み出した、尊い一歩なのです。
❓ よくあるご質問（FAQ）
Q1. 無理に友達を作らなくても大丈夫ですか？
A1. もちろんです。「ひとりでもいい」というのがクエストコースの基本です。自分のペースで過ごす中で、もし自然な関わりが生まれたら、それが一番素敵なことだと考えています。焦る必要は全くありません。
Q2. 人と話すのが苦手でも、やっていけますか？
A2. はい、心配いりません。無理にコミュニケーションを取る必要はありませんし、「そっとしておいてほしい」という気持ちも尊重します。まずは、あなたにとって安心できる環境に身を置くことから始めましょう。
Q3. 「自分のペースで学ぶ」とは、具体的にどういうことですか？
A3. レポートの進め方や登校日数など、多くのことを自分で計画・調整できます。もちろん、計画の立て方から先生が一人ひとりの状況に合わせて丁寧にサポートするので、ご安心ください。
まとめ
学校生活で疲れてしまったあなたに、一番伝えたいこと。 それは、「あなたは、あなたのままで素晴らしい」ということです。
周りとペースが合わないと感じるのは、あなたの個性が輝いている証拠です。無理に自分を削って、周りに合わせる必要はありません。
京都廣学館高校クエストコースは、そんなあなたの個性を尊重し、「自分らしさ」を見つける旅をサポートする場所です。 「みんなと一緒じゃなくていい」。 その安心感の中で、自分のペースで学び、未来への一歩を踏み出してみませんか？
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この記事を読んで、クエストコースの雰囲気に少しでも興味を持ってくださった方、もう少し詳しい話を聞いてみたいと思った方は、ぜひ一度、個別相談会にお越しください。
あなたの今の気持ちや不安に思っていることを、ゆっくりお聞かせいただければ嬉しいです。 もちろん、保護者の方のみのご参加も大歓迎です。
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